Как лечиться от обсессии самостоятельно


Как лечить обсессии самостоятельно?

Психические расстройства

Психические расстройства


В наше время быстрых скоростей и стрессов, человека могут обуздать психические расстройства — обсессии. Если вкратце — это навязчивые мысли, как правило из прошлого, которые преследуют человека и не дают спокойно жить и развиваться как личности во всех планах. Причины появления обсессий много, в основном — это мысли. Всё завязано на них. Воспоминания, пережитые моменты, это лезет в голову как навязчивые мысли и не дают покоя. Обсессии — это форма навязчивых мыслей, вылечиться от которых самостоятельно не реально, особенно слабому в духовном и эмоциональном плане человеку. Собственно именно из-за слабости человека обсессии и возникают.

Обсессии как вирус, который не то что бы съедает, а уже дожирает человеческое нутро.

Я сам столкнулся с этой проблемой, меня обсессии, скажем по простому — просто «достали». Читая на бордах обсуждения про болезнь — если это можно так назвать, я немного удивляюсь. Люди так спокойно пишут про них, мол «знакомое чувство». Но черт, у меня это не просто «знакомое чувство». Меня обсесии эмоционально уничтожают, подавляют как личность, хотя я и без того слабый в психологическом плане человек.

Как избавится от навязчивых мыслей и обсессий

Как избавится от навязчивых мыслей и обсессий

К кому обратится, кто поможет вылечится от обсессий?

Сам тоже относительно недавно прочитал этот термин, кучу всего перечитал, меня пугает что описывают всё то, что происходит со мной. Я и не предполагал, что то что я испытываю уже описано и имеет научное название (наивный). Но знаете, зачастую про обсессии пишут просто психологи, которые сами не испытывали тех «сказочных чувств», а знаю про этот «феномен» от пациентов. Однако это не мешает им помочь вам вылечиться от обсессий. Самостоятельно — забудьте, я пытался, не смог. по себе людей не судят, но раз вы читаете это, значит и вы не смогли.

Вылечить недуг может любой квалифицированный психолог. Не бойтесь обращаться, в этом нет нечего страшного. В наше время каких только болячек нет.

Можно ли самостоятельно избавиться от плохих мыслей?

Обсессии — мысли и образы начинаю проходить, когда сильно устаешь. Например под конец дня, перед сном замечаешь что навязчивых мыслей уже нет. Под конец дня мозг на столько устает, что ему не до навязчивых мыслей, он их не пропускает. Из этого делаем вывод — найдите себе занятие которое целиком и полностью будет вас поглощать и отвлекать внимание. Советую выбирать работу не связанную с мелкими вещами. При контактировании с небольшими предметами чаще всего возникают образы и ненужные мысли.

Похожие записи:
  1. Как бросить курить? причины бросить курить и стимулирование
  2. Как избавиться от навязчивых мыслей?
  3. Какие предметы сдавать на медсестру после 9 и 11 класса?
  4. Как избавится от сильного потоотделения? причина появления сильного потоотделения у мужчин и лечение
  5. Причины ухудшения зрения: может ли ухудшиться зрение на нервной почве из-за мошек в глазах или от линз
Поделитесь в соц. сетях, вам минута времени - а нам приятно!

Ответить

  

Все новости » Статьи: Медицина и здоровье » Как лечить обсессии самостоятельно?